Retour sur la 16e édition du stage d’été de Qi Gong dans l’Aveyron

Du 4 au 8 août 2025 s’est tenue la 16e édition du stage de Qi Gong sur la commune de Saint-Parthem, le long de la vallée du Lot dans le nord de l’Aveyron. Comme chaque été, ce rendez-vous incontournable a réuni les passionnés de cet art millénaire chinois dans un cadre naturel propice au ressourcement. Cette année encore, le stage a rencontré un vif succès, avec plus de 30 participants venus de toute la France, et même d’ailleurs, confirmant l’attachement croissant que suscite ce moment de pratique, de partage et de convivialité.

J’ai eu la joie d’accueillir des stagiaires fidèles, ainsi que de nouvelles personnes venues découvrir cet univers. Tous se sont retrouvés avec enthousiasme pour vivre ensemble une semaine rythmée par la pratique du Qi Gong, les échanges humains, la nature, et une ambiance simple et chaleureuse, dans l’esprit que nous cultivons depuis tant d’années à Budo Attitude. Cette année, j’ai choisi de transmettre l’enseignement de l’école du Wudang à travers la méthode officielle des 6 Harmonies et des 5 Éléments, reçue récemment de Maître Qing Feng Zi. Cette pratique riche, profonde et exigeante a permis d’explorer les fondements internes du Qi Gong à travers une approche structurée et vivante.

Chaque matin, le stage s’ouvre par une heure de pratique intérieure. Pour la troisième année consécutive, j’ai proposé le Hui Chun Gong comme méthode d’introspection. Deux versions sont aujourd’hui enseignées à Budo Attitude : celle de Maître Ming Yue, qui propose des mouvements amples et ouverts pour renforcer la présence au centre, et celle de Maître Qing Feng Zi, davantage tournée vers l’écoute intérieure et le nourrissement du dan tian. Ces deux approches complémentaires permettent aux pratiquants avancés de mieux percevoir les nuances que les maîtres chinois peuvent apporter à une même méthode, selon leur lignée, leur sensibilité et leur expérience.

En parallèle de la pratique matinale, les après-midis ont été consacrés à la découverte du territoire et à des activités de détente. Une marche a été proposée sur les hauteurs de La Vinzelle, charmant village aveyronnais niché dans la montagne, ainsi que la traditionnelle balade en canoë, qui vient clore la semaine dans la joie et le plaisir du partage. Comme chaque année, j’ai eu le bonheur d’ouvrir ma maison familiale pour accueillir les participants autour d’un repas convivial le dimanche soir, à leur arrivée, et pour partager un dernier moment tous ensemble en fin de stage. Plusieurs repas ont également été pris au restaurant, dans une ambiance simple et joyeuse, où les échanges humains ont toute leur place.

Nous avons aussi eu le plaisir de retrouver l’équipe artistique familiale, notamment ma sœur et Tayeb Bernamara, qui nous ont offert un moment magique et poétique, avec une prestation mêlant danse et expression artistique, en harmonie avec l’esprit du stage. Ce rendez-vous annuel est devenu un véritable temps fort pour beaucoup : un moment de pratique profonde, de reconnexion à soi, de calme et d’équilibre, dans un département magnifique, encore préservé de l’agitation urbaine.

Cette année, la presse locale est venue à notre rencontre afin de mettre en lumière cette initiative qui participe à la vie culturelle et humaine de la région. Je tiens à remercier chaleureusement toutes celles et ceux qui ont participé à cette édition. C’est grâce à votre présence, votre engagement et votre esprit bienveillant que ce stage continue à grandir et à rayonner. Je vous souhaite une belle rentrée et adresse un grand bienvenue à toutes les personnes qui nous rejoindront l’an prochain pour une nouvelle édition de ce stage de Qi Gong, dont la profondeur et la qualité sont, chaque année, saluées.